Hochsensibel: Schicksal oder Chance einer besonderen Begabung

 

#Rezension 

Hallo ihr Lieben,

Wie ihr ja wisst, bin ich seit einiger Zeit in Therapie und beschäftige mich mit mir und meinen Empfindungen. Nicht immer leicht, aber notwendig. Und da kam nun das Thema Hochsensibilität wieder einmal auf in meinem Leben.

Dass meine Tochter hochsensibel ist, wissen wir schon eine Weile. Arbeitskollegen behaupten das für mich auch. Und es fühlte sich irgendwie richtig an.

Dann hab ich beim @bloggerportal dieses Büchlein entdeckt und musste natürlich direkt zuschlagen. Danke für das Rezensionsexemplar. Hier nun meine Rezi dazu:

📖 Hochsensibel: Schicksal oder Chance einer besonderen Begabung 

✒️ #nathalieclobert

📚 @anacondaverlag 

Den Klappentext einen einen Einblick ins Buch bekommt ihr, wenn ihr swiped.

Meine Meinung:

Kennt ihr diese Geschichten, in denen ihr euch fragt, wo der Autor oder die Autorin eure Gedanken her haben? So ging es mir hier.

Die Autorin beschreibt in drei verschiedenen Abschnitten, was Hochsensibilität ist, welche Tücken es für die "Betroffenen" hat, aber auch, welche Positivität man daraus ziehen kann und welche Methoden es gibt, sich ein wenig abzugrenzen, um der Flut an Informationen und Gefühlen, denen man tagtäglich ausgesetzt ist, zu entkommen.

Sehr eindrücklich, ehrlich und authentisch geschrieben. Ich hab mich wohl, verstanden und ernst genommen gefühlt und mich in diesem Buch wieder erkannt. Und gelernt, dass viele Themen, die ich mit mir selbst und meinem Umgang mit meinem Umfeld habe, mit meiner Hochsensibilität zu tun haben, ich nicht allein damit bin und es grundsätzlich auch nicht schlimm ist, so zu empfinden.

Auch sind hier tolle Interviews eingebaut, in deren Antworten ich mich wiedergefunden habe.

Ein wirklich toller Ratgeber für hochsensible Menschen, aber auch ihr Umfeld, um die Reaktionen verstehen zu lernen und zu lernen, mit diesen intensiven Gefühlen besser umzugehen.

Sehr zu empfehlen mit tollen Alltagstipps und Tricks für ein besseres Verständnis der eigenen Emotionen und dem Umgang mit ihnen.

#werbung

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