Rezension Karsten Dusse "Achtsam Morden durch bewusste Ernährung"

Karsten Dusse

Achtsam morden durch bewusste Ernährung

Erscheinungstermin: 09. Januar 2024

Leicht gekürzte Lesung

Gelesen von Karsten Dusse

Laufzeit: 463 Minuten

Hallo zusammen, 

Heute darf ich euch Band 5 der Achtsam Morden Reihe vorstellen. Danke an das Bloggerportal für das Hörbuch 💜.

Worum geht's diesmal:

Dank Achtsamkeit hat Björn Diemel seine Mitte gefunden. Seine Problemzonen sind nun allerdings die Ränder seines Körpers, die sich immer weiter von dieser Mitte entfernen. Björn erkennt, dass In-sich-Ruhen und Mangel an Bewegung zwei grundverschiedene Dinge sind.

Als Unbekannte versuchen, Björns Tochter zu entführen, gelingt es ihm aufgrund seiner Körperfülle nur mit Mühe, die Täter in die Flucht zu schlagen. Also lässt Björn sich von Joschka Breitner in Bezug auf die Grundsätze bewusster Ernährung coachen. Er taucht ein in die faszinierende Welt des Heilfastens und der Ernährungsbausteine. Noch ahnt Björn nicht, wie wunderbar sich Ernährung, Entspannung und das Auflösen von Gewaltfantasien miteinander kombinieren lassen.

Meine Meinung:

Band 5 der Achtsam Morden Reihe befasst sich mit dem Thema Bewusster Ernährung. Anschaulich erklärt, was wir unseren Körpern mit falschem Essverhalten zumuten. Ich hab jetzt tatsächlich Lust, wieder mit dem Fasten zu beginnen. 

Dazu eine Kindesentführung, Klimaschutz und artgerechte Ernährung von Tieren. Und ein kleines Twix-Feeling, welche Seite besser ist.

Wie das alles zusammen passt? Muss man selbst erleben. Aber es passt.

Und danach gibt's ne Runde Croco Doc mit Ouzo.